Praticienne certifiée

en méditation

de pleine conscience

Virginie MAURIN

Praticienne certifiée en méditation de pleine conscience dans le VAR je vous propose des Ateliers de méditation afin de vous fournir différents "outils" pour aborder votre vie plus sereinement.

Je pratique la méditation depuis plusieurs années et elle a eu des effets bénéfiques auxquels je ne m'attendais pas.

Aujourd'hui je souhaite transmettre mes connaissances et mon expérience pour vous faire profiter de ces bienfaits "presque magiques" à mes yeux !

Je souhaite aussi vous offrir des séances de méditation-relaxation au son des bols tibétains pour vous accompagner dans un état de bien-être dont nous avons tant besoin de nos jours.

Méditer
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Les lieux pour pratiquer

A ce jour

Je vous propose des cours collectifs

- au  DOJO ESPRIT ZEN de La Valette

- à l'ESPACE ART ENERGIE d'Hyères

qui ont l'énergie et l’harmonie pour vous accueillir lors des ateliers de méditation.

D'autres cours à venir

Les séances/ ateliers

Les séances/Ateliers de méditation de pleine conscience se déroulent dans le VAR (agglomération Toulonnaise) et se déclinent sous plusieurs formes tout en s'adaptant à vos besoins :

Atelier individuel ENFANT

Atelier individuel ADULTE

Atelier cocon FAMILLES

Atelier "Apprendre à méditer"

Atelier de groupe

Atelier de groupe dans les établissements publics (écoles, médiathèques...)