Atelier de Méditation en GROUPE

Ces ateliers, dédiés à l'entraînement de la méditation (pleine conscience et méditation guidée thématique), sont réalisés dans un lieu communal ou privé (à définir), pour bénéficier d'un espace plus grand et d'un lieu d'échange agréable.

Ces ateliers ne sont pas individualisés mais je reste toujours disponible pour vos questions!

 

Ils sont proposés dans l'objectif :

- de vous fournir des bases pour apprendre à méditer

- de travailler sur des thèmes en particulier

- de favoriser une dynamique de groupe

- de vous outiller de ressources disponibles dans votre quotidien

Ces séances sont autant pour les enfants que pour les adultes.

 

 

 

RETROUVEZ-MOI

 

au DOJO ESPRIT ZEN à La Valette

  • Le lundi midi de 12h30 à 13h30

  • Le jeudi soir de 20h00 à 21h00

Inscriptions au 06 81 19 96 66

DOJO ESPRIT ZEN

Chemin de terre rouge

le plein sud

83 160 La Valette

VAR

 

ATELIER méditation en GROUPE

 12€ / séance

100€/ pour le trimestre avec 1 cours semaine (possibilité d'en rattraper 2 en cas d'absence)

10€ / séance sur présentation de la carte étudiant

Méditation de pleine conscience

Var / Toulon / Hyères / La Garde / La Crau / La Farlède / La Valette / Six-Fours / La Seyne sur mer...